Головные боли являются частой проблемой людей разного возраста. Принимать обезболивающие препараты на постоянной основе не рекомендовано, поэтому многие в домашних условиях применяют техники массажа головы, которые при головной боли помогают облегчить состояние.
Специалисты клиники «Доктор Позвонков» знают, как снять головную боль массажем, какие техники применить, чтобы достичь положительного результата без вреда для больного.
Польза массажа при головной боли
Физическое воздействие на мягкие ткани головы, шеи и плечевого пояса положительно влияет на состояние человека. Массаж помогает избавиться от головной боли за счет нескольких положительных свойств:
- Улучшает приток крови к тканям и помогает нормализовать кровообращение.
- Предотвращает кислородное голодание головного мозга.
- Нормализует процесс засыпания и делает сон более глубоким. Точечный массаж при головной боли помогает пациенту улучшить сон, что положительно влияет на общее состояние.
- Предотвращает застой крови в области шейного отдела позвоночника. Эффект достигается во время массажа воротниковой зоны.
Показания и противопоказания
Массаж рекомендован пациентам при частом появлении сильной головной боли и отсутствии неврологических патологий, которые могут ее провоцировать. Метод имеет противопоказания:
- Повышенное внутричерепное давление. Массаж при головной боли в лобной части и других участках может усугубить состояние.
- Острые хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Тяжелые воспалительные, грибковые, инфекционные патологии.
- Лихорадка.
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Психические заболевания.
- Наличие в области предполагаемого воздействия ран, ссадин, гнойных очагов.
Какие техники применяют?
При головной боли в лобной части, в затылке, в висках могут использовать разные способы массажа – самомассаж, воздействие на акупунктурные точки, массирование всей кожи головы, воздействие на шею и всю воротниковую зону.
Движения должны быть мягкими, не стоит оказывать сильное давление на ткани, интенсивно растирать. Мягкое поглаживание, осторожное массирование позволит достичь благотворного эффекта и не навредить человеку. Конкретные нюансы проведения массажа от головной боли в затылке и других областях лучше уточнить у специалиста.
Помощь невролога в Серпухове
При частых головных болях рекомендуем обратиться в нашу клинику для консультации у квалифицированного невролога Филатовой Александры Анатольевны. Специалист центра расскажет, можно ли делать массаж при головной боли, какие техники применять, чтобы получить положительный результат. Врач клиники проинформирует, как делать правильно массаж, а также предупредит о возможных осложнениях при неправильном его проведении.
