Нарушение осанки – достаточно актуальная проблема в современном мире. Искривление позвоночника – это не только косметический дефект. Оно может приводить к смещению внутренних органов, что в свою очередь нарушает функционирование всего организма. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности и сидячая работа – все это приводит к нарушению осанки. Чем раньше обратиться к врачу и начать лечение позвоночника, тем быстрее и качественнее будет результат.
Существует немалое количество методов исправления нарушений осанки. Все они укладываются в одну схему с несколькими ступенями. Каждая стадия лечения выполняет свою задачу.
Этапы терапии
Лечение позвоночника должно проходить под строгим контролем доктора.
На первом этапе происходит подготовка мышц и связок спины к последующей работе. Для этого используется физиотерапия, массаж, лечебная физкультура.
На втором этапе врач выполняет вытяжение позвоночного столба и укрепляет мышечный корсет. После этого доктор назначает пациенту сеансы остеопатии, мануальной терапии, кинезиотерапии.
Каждый из этих методов обладает своими преимуществами. Наиболее инновационным и безопасным считается подводное вытяжение. В основе этой методики лежит погружение тела в теплую воду, под воздействием которой происходит расслабление скелетной мускулатуры и улучшение кровообращения. Под действием собственного веса вытяжение позвоночника у человека происходит максимально безопасно и комфортно.
Подводное вытяжение способствует:
- улучшению микроциркуляции;
- устранению боли и онемения;
- исправлению походки;
- борьбе с остеохондрозом, сколиозом и межпозвоночными грыжами.
Третий и заключительный этап подразумевает закрепление и поддержание эффекта. Только соблюдая все рекомендации, вы сможете исправить нарушение осанки и снова почувствовать легкость и свободу движений.
