Перенесенные тяжелые заболевания и травмы, боль в спине и скованность движений часто провоцируют снижение физической активности. Многие пациенты и врачи считают, что лучшим лечением в этом случае является покой. Однако длительная иммобилизация лишь усложняет проблему. Скорее вернуться в форму, предотвратить серьезные осложнения и новые болезни помогает движение и лечебная гимнастика. Мы составляем комплексы ЛФК индивидуально. В нашем Центре каждый пациент работает со своим специалистом или даже несколькими. Врач проводит диагностику, следит за состоянием организма на занятиях, контролирует результаты.
ЛФК – что это? Лечебная физкультура – это проверенный временем способ лечения и реабилитации. Базируется на специально подобранных физических упражнениях. Мышечная активность улучшает не только состояние опорно-двигательного аппарата. Она оказывает положительное влияние на работу внутренних органов, нервной и эндокринной системы, иммунитет. Упражнения лечебной гимнастики уменьшают давление на межпозвонковые диски и нервные корешки, нормализуют тонус мышц, усиливают кровоток, обмен веществ в тканях спины и суставов, улучшают общее физическое и эмоциональное состояние человека. ЛФК – залог успеха в лечении детей со сколиозом и другими нарушениями осанки.
Преимущества лечебной гимнастики
Существует множество физических нагрузок и упражнений, которые нужно выполнять при реабилитации опорно-двигательного аппарата. Среди них важно отобрать наиболее эффективные с учетом локализации и стадии патогенных изменений, особенностей заболевания и сопутствующих болезней.
Наши специалисты составят индивидуальную программу, подберут последовательность, интенсивность и продолжительность физических упражнений после перенесенных заболеваний, травм и оперативных вмешательств – в зависимости от вашего состояния и особенностей организма. В нашей практике мы используем только персональные занятия и разрабатываем индивидуальные программы для наших пациентов как наиболее эффективные.
Какие преимущества дает ЛФК?
- Доказанная эффективность. Активная физическая реабилитация используется в ведущих мировых клиниках. Она имеет научное обоснование и обширную доказательную базу. Во многих странах стоимость курсов компенсируется страховыми компаниями, а они оплачивают только методы лечения с доказанной эффективностью.
- Быстрый результат. После нескольких индивидуальных занятий улучшается самочувствие, повышается работоспособность. Через 2-3 месяца становятся заметны изменения осанки, увеличивается сила мышц и подвижность в суставах, решаются беспокоившие вас годами проблемы.
- Универсальность. Активная реабилитация используется как для лечения, так и для профилактики. Ее можно начинать уже в подостром периоде болезни и продолжать до полного выздоровления. Метод подходит для всех возрастов. Лечебной физкультурой могут заниматься дети от 3 лет, молодежь, пожилые люди.
- Индивидуальный подход. Большое количество упражнений и методик позволяет подобрать свой персональный комплекс для каждого клиента. При этом учитывается исходный уровень физической подготовки, общее состояние, особенности патологии, риски травм и заболеваний в будущем.
- Безопасность. Лечебная физкультура имеет небольшое количество противопоказаний. Индивидуально подобранные упражнения и нагрузки, выполняемые под контролем опытного специалиста, не вызывают побочных действий.
- Мотивация. Когда человек ощущает облегчение уже после первых занятий, у него появляется желание бороться со своей болезнью. Движение мотивирует расширять собственные возможности, вести активный образ жизни, добиваться успеха.
Подобрать комплекс упражнений лечебной гимнастики поможет только врач. Запишитесь на консультацию в Центр прогрессивной медицины «Доктор Позвонков». Мы поможем вернуть радость движений без боли и ограничений.
