Лимфедема – это хроническое заболевание, которое связано с нарушением лимфатического дренажа и отеком тканей.
Нарушение оттока лимфы является причиной развития отечности. Запущенные формы лимфостаза у пациентов провоцируют развитие не только выраженных отеков стопы и голени, они также способствуют нарушению подвижности суставов и появлению признаков утолщения костей.
Лечение лимфедемы зависит от степени и причины заболевания, а также от общего состояния пациента. Оно должно быть комплексным и индивидуальным для каждого пациента. Признаки и симптомы лимфедемы должны быть обязательно обследованы врачом, чтобы определить наилучший план лечения.
Основными методами лечения лимфедемы являются:
1. Компрессионная терапия – ношение компрессионного бандажа или гетры для улучшения лимфатического дренажа и снижения отека.
2. Лимфодренажный массаж – специальный массаж, который улучшает лимфатический дренаж и уменьшает отек.
3. Физиотерапия — применение физиотерапевтических процедур, таких как ультразвук, электростимуляция и другие, для улучшения кровообращения и лимфатического дренажа.
4. Лекарственная терапия – применение лекарств для уменьшения отека и улучшения лимфатического дренажа.
5. Хирургическое лечение – в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для улучшения лимфатического дренажа.
Лечебная физкультура является важной составляющей комплексного лечения лимфедемы. Цель ЛФК – улучшение лимфатического дренажа, повышение тонуса мышц и уменьшение отека.
Основные упражнения ЛФК при лечении лимфедемы включают в себя:
— упражнения на растяжку мышц. Упражнения помогают улучшить кровообращение и лимфатический дренаж.
— упражнения на укрепление мышц. Помогают повысить тонус мышц и улучшить лимфатический дренаж.
— дыхательные упражнения. Помогают улучшить дыхание и увеличить кислородный обмен.
— упражнения на расслабление. Эти упражнения помогают уменьшить стресс и напряжение, что может способствовать улучшению лимфатического дренажа.
Правила проведения ЛФК
Общими рекомендациями занятий по лечебной гимнастике при лимфедеме являются:
— предварительная подготовка. Массаж либо легкая разминка помогут подготовить мышцы к нагрузкам.
— использование компрессионного белья. Все упражнения должны делаться только в компрессионных чулках или обмотки эластичным бинтом. Степень компрессии подбирается для каждого индивидуально.
— не перенапрягаться. Нельзя делать ЛФК через сильную усталость и боли. Сердцебиение и дыхание должны учащаться плавно и незначительно. Если упражнение вызывает боль либо сильную усталость, то от его выполнения нужно отказаться.
Важно помнить, что ЛФК должна проводиться под наблюдением специалиста и быть индивидуально подобранной для каждого пациента, учитывая степень заболевания и общее состояние. Самостоятельные занятия могут привести к ухудшению состояния либо рецидивам.
