Сколиоз — патология опорно-двигательного аппарата, которая характеризуется деформацией позвоночного столба и нарушением осанки. Чаще всего возникает у детей и подростков, но бывает и у взрослых. Может носить врожденный характер или появиться вследствие неправильной ходьбы, сидения за столом и т.п.
Наиболее доступным и эффективным методом исправления осанки является ЛФК. Физические упражнения активно воздействуют на мускулатуру, позволяют замедлить развитие болезни и устранить деформацию.
Стадии искривления позвоночника (сколиоза)
Клиническая картина определяется степенью искривления позвоночника, которую можно определить по показателю величины угла сколиотической дуги. Деформация сопровождается болевыми ощущениями в спине, снижением тонуса мышц и другими симптомами.
Выделяют четыре степени сколиоза:
- Угол отклонения позвоночника от нормального положения составляет не более 10 градусов. Появляется разница в положении плеч, которая не влияет на качество жизни. Изменения можно выявить лишь с помощью рентгенографии.
- Угол искривления 10-25 градусов и визуально определяется по положению предплечий.
- Сколиоз третьей степени — искривление до 50 градусов. Характерна асимметрия тела, при которой необходим ортопедический корсет.
- Искривление более 50 градусов, что негативно влияет на функции внутренних органов.
Своевременное лечение сколиоза помогает вернуть нормальное положение позвоночнику и улучшить самочувствие.
Польза ЛФК для коррекции осанки
Лечебная физкультура для детей с нарушением осанки — главная составляющая лечения сколиоза первой-второй степени. Комплекс упражнений составляет специалист, учитывая выраженность изменений и индивидуальные особенности. Ежедневные упражнения ЛФК при сколиозе способствуют укреплению мускулатуры, поддерживающей спину в физиологическом положении
Основные эффекты гимнастики:
- повышение силы и выносливости мышц, гибкости связок и подвижности суставов;
- уменьшение болезненных ощущений;
- улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
- замедление процесса дальнейшего искривления;
- возвращение нормального положения позвонков, вытяжение позвоночного столба;
- улучшение осанки и общего самочувствия;
- поддержание физической формы.
Занятия физкультурой на регулярной основе способствуют укреплению организма и общему оздоровлению.
Исправить осанку с помощью ЛФК в Москве и МО
Провести коррекцию осанки и устранить сколиоз можно в спортивно-реабилитационном центре «Доктор Позвонков». Наши специалисты имеют большой опыт работы восстановления при патологиях костно-мышечной системы. К услугам пациентов качественное медицинское обслуживание, инновационное оборудование, проверенные на практике методики. Мы поможем справиться с проблемой, устранить искривление позвоночника и улучшить самочувствие.
