Парез — патологическая слабость мышц, возникающая вследствие нарушения функции нервной системы. Патология характеризуется частичной утратой двигательной активности в конечностях. Нередко сопровождает такие состояния, как инсульт, рассеянный склероз, травматические повреждения спинного мозга и др. Обязательной составляющей комплексного лечения пареза нижних конечностей является ЛФК.
Особенности проведения ЛФК при парезе ног
Лечебной гимнастикой при парезе можно заниматься в любое время суток, не придерживаясь определенного графика. В утренние часы ЛФК может заменить зарядку, положительно воздействуя на весь организм. Некоторые движения можно выполнять в положении лежа, не вставая с кровати. При загруженности днем можно позаниматься в вечернее время, за несколько часов до сна.
Упражнения при парезе нижних конечностей желательно выполнять в медицинском центре под контролем инструктора, особенно на начальном этапе. Опытный специалист составит индивидуальный комплекс упражнений, расскажет об этапах тренировки и покажет, как правильно заниматься. При составлении плана занятий реабилитолог учитывает общее состояние здоровья пациента, степень мышечной слабости, двигательные возможности и допустимые нагрузки.
Эффективный комплекс начинают с дыхательной гимнастики, затем следует основная часть и завершают занятия упражнениями на расслабление мускулатуры. Если позволяет самочувствие пациента, рекомендуют добавить прогулки на свежем воздухе, спуски, восхождения и пр.
Противопоказания и общий эффект от проведения ЛФК
Гимнастика для мышц нижних конечностей позволяет улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях стопы, устраняет спазм, повышает выносливость и силу мышц, способствует увеличению объема движений. Перед началом тренировок необходимо оценить состояние, все движения выполнять медленно и не более 20 минут.
ЛФК является эффективным методом восстановления после пареза, но существуют состояния, при которых занятия противопоказаны. К ним относятся:
- воспалительные процессы, острые инфекции, сопровождающиеся высокой температурой;
- злокачественные опухоли;
- артериальная гипертензия;
- сердечная и дыхательная недостаточность в стадии декомпенсации;
- кровотечение;
- тромбоз, эмболия, тромбофлебит;
- период после хирургического вмешательства;
- психические расстройства в фазе обострения.
Лечебная гимнастика при парезе ног в Москве и МО
Спортивно-реабилитационная клиника «Доктор Позвонков» предлагает современные методы восстановления мышц нижних конечностей. Команда опытных специалистов нашего центра разработает комплекс специальных упражнений, которые помогут укрепить мышцы стопы и улучшить ее подвижность. Профессионалы клиники обладают многолетним опытом работы в области реабилитации, помогут устранить проблему и повысить физическую активность.
Мы используем индивидуальный подход к каждому и адаптируем программы тренировок под возможности пациентов. Доброжелательная и комфортная обстановка, поддержка и помощь на каждом этапе способствуют улучшению настроения и скорейшему выздоровлению.
