Оздоровительные занятия физкультурой являются важной частью поддержания хорошего здоровья и благополучия. Они могут помочь улучшить физическую форму, снизить риск хронических заболеваний, улучшить психическое здоровье и общее качество жизни. Можно сказать, что это программа физического воспитания, направленная на то, чтобы помочь людям развить навыки и знания, необходимые для участия в различных физических мероприятиях и видах спорта для удовольствия, фитнеса и здоровья.
Что такое ЛФК в медицине? Лечебная физическая культура в медицине относится к физической активности и упражнениям, специально разработанным для того, чтобы помочь людям исцелиться от травм, болезней или других состояний здоровья. По сути, ЛФК — это целостный подход к здоровью и благополучию, который фокусируется на использовании движения и физических упражнений в качестве средств улучшения физической функции, уменьшения боли и дискомфорта, а также способствует общему выздоровлению и хорошему самочувствию.
Программы лечебной физкультуры могут включать в себя такие упражнения, как растяжка и укрепление мышц, упражнения на подвижность, а также низкоинтенсивную сердечно-сосудистую деятельность. Комплекс упражнений может быть направлен на удовлетворение конкретных потребностей человека, может выполняться в группе или индивидуально.
В центре прогрессивной медицины “Доктор Позвонков” работают специалисты с высшим медицинским образованием, к тому же мы активно развиваем направление физиотерапии. Наша клиника оснащена современным оборудованием, которое позволяет эффективно бороться с различными заболеваниями в разных медицинских направлениях:
- травматологии
- ортопедии
- неврологии
- кардиологии
- пульмонологии
- гастроэнтерологии
- акушерстве и гинекологии
Как видите, список довольно обширный! Для того чтобы определиться какой вид ЛФК подходит именно вам, достаточно записаться на консультацию к физиотерапевту. Звоните прямо сейчас по номеру телефона, указанному на сайте.