Неудобная обувь, малоподвижный образ жизни, генетические аномалии — приводят к возникновению проблем с опорно-двигательным аппаратом. Заболеваниям подвержены не только дети, но и возрастные категории населения. Поперечное плоскостопие у взрослых вылечить сложнее, чем у ребёнка, поэтому требуются специальные комплексные физиотерапевтические программы.
Как это выглядит
У здоровых людей кости располагаются параллельно, так как их удерживают сухожилия. При отклонении плюсневой кости в сторону, связки перестают выполнять свою функцию. Ступня деформируется, развивается заболевание.
Чаще встречается продольный тип этой патологии, поэтому о нём знают все. Поперечное плоскостопие, лечение которого сложнее, встречается реже. Оно выражается в патологическом положении плюсневых костей, которые срастаются с фалангами пальцев из-за увеличенного хряща.
Характерные признаки и симптомы
- Заподозрить заболевание можно по стоптанной с внутренней стороны обуви. Так происходит из-за изменения формы ступни. К симптомам относят: чувство усталости в ногах при нормальной и низкой нагрузке, отёки на стопах и лодыжках, расширение в области плюсневых костей, а также серьёзные трудности с ношением обуви на каблуках.
- Мужчинам лечить поперечное плоскостопие требуется значительно реже. Чаще проблема возникает у женщин из-за генетической предрасположенности. Это объясняется слабостью сухожилий и мышц.
Методики исправления
Коррекция поперечного плоскостопия должна проводиться своевременно. В противном случае человеку станет сложно подбирать и носить обувь, на ноге появятся характерные наросты. Деформация стопы ведёт к аномалиям позвоночника и суставов.
Существует две методики лечения:
- Консервативная
- лечебная физкультура;
- ванночки с различными комплексами;
- массажи;
- индивидуальные ортопедические стельки.
С помощью этих методов получится облегчить состояние, уменьшить боли, отёки и усталость. Исправить сильную деформацию плюсневых костей они не могут.
- Хирургическая
На последних стадиях поперечного плоскостопия, коррекция эффективна только хирургическим путём. Она затрагивает крайнюю плюсневую кость или весь передний отдел стопы. Во время неё проводится снятие хрящевого нароста, а кости и сухожилия приводятся в правильное соотношение. Врачи рекомендуют этот способ только при очень выраженных болях и дискомфорте, так как он сопряжён с рисками и имеет длительный восстановительный период.
Операция не гарантирует, что поперечное плоскостопие у взрослого не разовьётся вновь. Для профилактики рекомендуется:
- регулярно выполнять комплекс упражнений по завершении восстановительного периода;
- носить правильную обувь и ортопедические стельки;
- наблюдаться у специалиста.
При возникновении повторных изменений на ранних стадиях возможно обойтись консервативными методиками и избежать новой операции.
Записывайтесь на консультацию к специалисту по телефону или онлайн.