Каблуки, отсутствие адекватной физической активности, лишний вес, тесные туфли, другие атрибуты современности нередко приводят к повреждению опорно-двигательного аппарата. Максимум, что предпринимается для облегчения состояния, — ортопедические стельки при продольном плоскостопии. Хотя существует много способов, как помочь себе и избавиться от ноющих болей в ногах.
Что это такое
Патология характеризуется изменением механики передвижения. У человека формируется неправильный свод стопы, на фоне чего повышается давление на другие отделы опорно-двигательной системы.
Если не обращать внимание, развиваются осложнения, поражающие позвоночник, суставы бедра, колени. Это значительно снижает качество жизни, влечёт более сложную, продолжительную терапию.
Симптомы
На последней стадии стопа выглядит вытянутой, что замечают даже люди без медицинского образования. Однако у продольного плоскостопия 1 степени тоже есть характерные признаки. Если заметить их вовремя, есть большой шанс скорректировать это безболезненно.
Развитие заболевания проходит три этапа:
- Начальная. Наблюдается повышенная утомляемость при ходьбе, отечности голени. Часто появляются мозоли, обувь быстро изнашивается.
- Продольное плоскостопие 2 степени сопровождается болями в суставах. Может изменяться походка. Возникают трудности с подбором обуви.
- На 3 стадии отмечается нестерпимая боль в ногах, тазовых суставах, пояснице, пациенты не могут носить ту обувь, которая им подходила.
Неприятные ощущения в основном локализуются в области пятки, в самой стопе, на вершине её свода. Реже беспокоят щиколотки, предплюсна, икры, коленные суставы.
Иногда болезнь начинается с раннего детства и сдерживается профилактическими мерами до взрослого возраста. В некоторых случаях она приобретается в течение жизни из-за провоцирующих факторов.
Методики лечения
Чем раньше обнаружена проблема, тем выше шанс вылечиться. Методы подбираются после клинических исследований.
Для продольного плоскостопия 1 степени эффективно консервативное лечение. Подбираются лекарственные препараты, назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура и массаж. Полезны домашние ванночки с травяными настоями.
При продольном плоскостопии 2 степени могут потребоваться гипсовые повязки и шины. Они нормализуют положение костей, укрепляют свод стопы. Так ступня привыкает находиться в нужном состоянии.
На 3 стадии может потребоваться хирургическое лечение. Операция предполагает длительное восстановление, поэтому её применяют в крайних ситуациях.
Ортопедические стельки при продольном плоскостопии требуются вне зависимости от стадии/степени. Они облегчают состояние, помогают сдерживать развитие болезни, правильно распределяют нагрузку, что предотвращает присоединение осложнений.
В клинике Доктор Позвонков из заготовок стелек-полуфабрикатов Sursil Ortho изготовят индивидуальные стельки.
