Перелом лучезапястного сустава — нарушение целостности кости и близлежащих тканей, которое сопровождается болезненностью, отеком, ограничением подвижности и функциональной способности. Лечение перелома зависит от степени повреждения и в большинстве случаев связано с обездвиживанием при помощи гипсовой повязки. Одним из наиболее важных методов реабилитации является лечебная гимнастика для лучезапястного сустава.
Показания и противопоказания для ЛФК лучезапястного сустава
Специальные упражнения программы ЛФК помогают устранить болевые ощущения, восстановить объем движений и функции кисти. ЛФК показана при повреждении лучевой кости верхней конечности, травмах и переломах лучезапястного сустава. Приступать к тренировкам нужно после наложения гипса при отсутствии противопоказаний. Лечебная физкультура способствует быстрому восстановлению и возвращению пациента к полноценной жизни.
ЛФК после перелома лучезапястного сустава:
- улучшает процессы обмена и кровообращение;
- восстанавливает двигательную активность;
- разрабатывает сустав, укрепляет мышцы и связки;
- способствует заживлению костной ткани;
- предупреждает пневмонию, образование пролежней, атрофию и прочие осложнения.
Чтобы избежать ухудшения состояния и негативных последствий, необходимо учитывать состояния, при которых занятия ЛФК противопоказаны:
- острые инфекционно-воспалительные заболевания;
- повышенная температура тела;
- обострение хронических болезней;
- болевой синдром значительной степени выраженности;
- тяжелое общее состояние пациента;
- колебания артериального давления;
- нарушения чувствительности руки.
Особого внимания требуют пожилые пациенты из-за повышенного риска травматизации.
Комплекс упражнений
Комплекс ЛФК лучезапястного сустава может быть различным в зависимости от стадии болезни и самочувствия больного. В состоянии, когда гипс позволяет шевелить пальцами руки, можно выполнять следующие движения:
- осторожные сгибание и разгибание пальцев;
- соединение большого пальца с другими.
Необходимо помнить, что любые упражнения не должны вызывать дискомфорт и болевые симптомы. При появлении неприятных ощущений следует прекратить тренировку и обеспечить конечности полный покой.
После снятия повязки упражнения направлены на восстановление двигательной амплитуды, подвижность связочного аппарата и возвращение силы к ранее неподвижным мышцам. В этот период можно делать:
- Сгибательные и разгибательные движения кисти (для этого можно использовать какой-либо предмет).
- Сидя боком к столу, опереться предплечьем на поверхность стола, кисть опустить вниз. Взять эластичный бинт, один конец которого зафиксировать на стопе, другой — в опущенной руке. Выполнять разгибание и сгибание кисти.
- Руки положить на стол ладонями вверх. Медленно отодвинуться от стола до появления небольшого напряжения в области запястья. Удерживать несколько секунд.
- Согнуть локоть в положении 90 градусов и прижать к корпусу. Предплечье повернуть вверх ладонью и задержать. После этого плавно повернуть ладонь книзу и оставить на 10-15 секунд.
- Сжимание пальцев в кулак.
- Осторожные движения в стороны запястья в форме рукопожатия.
Правильно составленный комплекс и организация реабилитации после травмы поможет ускорить выздоровление.
Лечебная физкультура для лучезапястного сустава в Серпухове
Квалифицированные специалисты центра прогрессивной медицины «Доктор Позвонков» придерживаются комплексного подхода в лечении и реабилитации пациентов после перелома.
В зависимости от показаний назначают физиотерапевтические, водные процедуры, массаж и другие мероприятия, направленные на восстановление утраченной функции в короткие сроки. Наши врачи составят индивидуальный план реабилитации с учетом всех особенностей пациента.
