Болезни сердца и сосудов — это целый комплекс кардиоваскулярных патологий, которые становятся причиной смерти людей в пожилом возрасте.
Статистика показывает, что недуги данной группы «молодеют»: например, ишемия сердца впервые обнаруживается даже у людей в 30 лет, а с 40 лет становится причиной преждевременной смерти. При этом основные заболевания сердечно-сосудистой системы обнаруживаются чаще у мужчин.
Профилактика сердечно сосудистых заболеваний — комплекс мер, которые призваны минимизировать риск болезни, целостный подход по формированию здорового образа жизни и полезных привычек. Профилактические действия можно разделить на:
• первичные (соблюдение режима труда и отдыха, рост физической активности, низкое употребление поваренной соли, отказ от алкогольных напитков и сигарет, баланс питания и массы тела.)
• вторичные — здесь цель избежать рецидивов болезни, развития осложнений, снизить заболеваемость и смертность, улучшить качество жизни пациентов.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: основные виды
• Гипертония — АД постоянно повышается.
• Атеросклероз — холестериновыми бляшками закупоривается просвет артерий.
• Ишемия сердца.
• Аритмии — сбой ритма и проводимости сердца.
• Воспаление сердца — миокардиты, эндокардиты, перикардиты.
• Цереброваскулярные патологии, когда поражаются сосуды мозга.
• Венозные тромбозы и тромбоэмболия лёгочной артерии (ТЭЛА).
Как диагностируют болезнь?
Сбор анамнеза, визуальный осмотр, комплекс инструментальных и лабораторных исследований — действия врача, чтобы поставить диагноз конкретного сердечно-сосудистого заболевания. Основные способы распознать отклонение от нормы:
1. Электрокардиография (ЭКГ) — диагностирует аритмии, инфаркта миокарда. В клинике «Доктор Позвонков» можно пройти разновидность – суточный мониторинг по Холтеру: 24 часа при помощи портативного устройства отслеживается работа сердца.
2. Эхокардиография (ЭхоКГ) — УЗИ-исследование, на нем видны сбои функций органа, пороки, воспаленные очаги, опухоли, вегетации.
3. МРТ, КТ головного мозга помогает вовремя заметить вероятный инсульт.
4. Дуплексное сканирование и допплерография сосудов.
Лабораторные анализы:
• биохимия на белок;
• общий анализ крови;
• бактериальный посев крови;
• биохимия на холестерин, триглицериды;
• коагулограмма.
Меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
1. Отказ от курения
2. Соблюдение низкохолестериновой диеты
3. Минимизировать потребление поваренной соли до 5 г/сутки.
4. Сбалансировать питание
5. Снижение избыточный вес.
6. Контролировать АД. Поддерживать уровень АД не выше 140/90 мм рт. ст.
7. Рост физической активности.
8. Контроль показателей жирового обмена.
9. Не употреблять алкоголь.
10. Контроль сахара.
11. Меньше стресса.
