Когда появляется боль в ягодичных мышцах и задней поверхности бедра, чаще всего это — проявления синдрома грушевидной мышцы. Лечебная гимнастика при данной патологии так же важна, как и применение медикаментозных препаратов, постизометрической релаксации и кинезиотерапии. С ее помощью закрепляют полученный результат и предотвращают возникновение рецидивов.
Что такое СГМ и когда он возникает
Болезнь представляет собой симптомокомплекс, возникший на фоне защемления седалищного нерва в подгрушевидном отверстии. Клинически он проявляется болями в районе ягодиц и поясницы, а также расстройством чувствительности ног, в частности, стоп.
Причины патологии кроются в болезнях и травмах позвоночника, мышечном перенапряжении (может возникнуть, например, при частых наклонах и подъемах тяжестей), онкологии. Узнать точную причину заболевания можно, обратившись к неврологу и пройдя тщательное обследование.
Как диагностируют и лечат
Диагноз устанавливают по результатам осмотра и дополнительных исследований (рентгена, КТ и МРТ позвоночника, УЗИ органов малого таза).
В качестве лечения назначают:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- кинезиотерапию;
- ЛФК и комплекс специальных упражнений в бассейне при синдроме грушевидной мышцы. Именно лечебная физкультура помогает предотвратить рецидивы и предупредить развитие стойкого пареза стоп.
В чем еще польза физкультуры
Лечебная гимнастика при синдроме грушевидной мышцы позволяет не только устранить причину болевых ощущений, но и побороть спазм, затрудняющий движения. Регулярные занятия спортом помогают нормализовать кровообращение в пораженном участке и во многом определяют успешность лечения.
Для устранения боли на фоне невропатии составляют индивидуальный план занятий, который помогает устранить тревожащие симптомы, укрепить ослабшие мускулы и тонизировать зону бедра и ягодиц. Так, при синдроме грушевидной мышцы назначают упражнения в бассейне, а также лечебную гимнастику под присмотром инструктора.
Все тренировки должны быть строго поэтапными и проходить исключительно под контролем врача. Опытный доктор оценит влияние физической активности на организм, расскажет, как правильно подготовить тело к нагрузкам, а при необходимости — дополнит комплекс упражнений.
Синдром грушевидной мышцы: упражнения при обострении
Получить консультацию грамотного специалиста и пройти полный курс лечения СГМ можно в центре прогрессивной медицины «Доктор Позвонков». Наши врачи подскажут, какие диагностические услуги необходимы для уточнения диагноза, определят причину патологии и назначат соответствующее лечение.
Не придется беспокоиться о сроках прохождении курса упражнений при обострении синдрома грушевидной мышцы — мы составим удобный график посещения, предложим максимально комфортные условия и комплексные программы восстановления.
В стенах нашего центра лечение будет быстрым, а главное — эффективным.
Запишитесь на первичную консультацию на нашем сайте или по указанным контактам.
