Одним из видов закрытых повреждений колена, когда появляется пронзительная боль и ограниченность подвижности является травма мениска коленного сустава. Как определить, что повреждена именно эта часть: статистика показывает, что в группе риска по этому недугу находятся спортсмены или эти уникальные хрящевые образования разрушаются под негативным влиянием возрастных изменений.
Эффективность лечения травмы мениска коленного сустава зависит от своевременности помощи, правильно выбранной терапевтической тактики и профессионализма доктора хирурга. Существует специфическая симптоматика, появление которой сигнализирует о необходимости визита к врачу:
- При травматическом течении:
- колено опухает и появляются интенсивные болезненные ощущения;
- формируется отек с накопленной жидкостью;
- щелкающий звук и чувство трения;
- блокада со смещением мениска внутрь, отчего движение очень затруднено.
- При дегенерации тканей:
- болевой синдром низкой интенсивности;
- припухлость;
- колено сгибается с трудом, дискомфорт при приседании;
- внутриколенные элементы трутся при движении.
Если коленный сустав во время упражнений получил травму и мениск при нагрузке порвался, могут появляться и другие признаки:
- слабость тонуса мышц;
- прострелы в берцовую зону или внутрь колена;
- невозможно повернуть колено;
- образуется гематома.
Травма мениска коленного сустава: лечение
Травмирование может произойти по разным причинам, но именно от понимания источника проблемы и особенностей организма будет строиться дальнейшая медицинская помощь.
Основные причины:
- удар или ушиб;
- резкое вращение голени;
- неудачный сгиб ноги;
- нарушение обмена веществ;
- хроническая интоксикация на фоне приема медикаментов;
- чрезмерные физнагрузки;
- микротравмы.
В большинстве случаев травмирование I и II степени излечиваются путем обездвиживания конечности и традиционными препаратами. 80% повреждений III степени нуждаются во вмешательстве хирургов и последующей реабилитации.
Консервативное лечение предполагает удаление скопившегося выпота, введении обезболивающего, после чего в четыре этапа устраняется блокада. Специалист накладывает гипсовую повязку на 5-6 недель.
Далее по назначению осуществляется физиотерапия, массаж и лечебная физкультура для активизации регенерации тканей, улучшения кровообращения, снятия отечности и ослабления боли.
Прежде чем определить, как травму мениска убрать, а коленный сустав восстановить посредством хирургии, нужно определиться с показаниями. Операция понадобится, если:
- ткани хряща раздавлены;
- мениск разорвался и сместился;
- есть признаки гемартроза и другие факторы.
Хирургические методы определяет доктор с учетом возраста, характера повреждения и наличия осложнений, выбирая между менискэктомией и более щадящим восстановлением мениска.
Упражнения при травме мениска коленного сустава
Комплекс упражнений проводится в 2 шага:
- Пассивные — включают в себя медленные и плавные подъемы ног, сгибание голеностопа, работа с мячом, движения лежа на спине у опоры и на животе с валиком под ступнями.
- Активные — движения совершаются сидя или лежа, нагрузка точно дозируется без перегрузок, добавляется ходьба и движения в динамике. Затем добавляются силовые тренировки на основании оценки состояния здоровья.
Гимнастика для реабилитационного периода назначается исключительно лечащим врачом, главная задача на этом этапе — подготовить связки и мышцы к выздоровлению и активным упражнениям. Также ЛФК помогает сделать связочный аппарат эластичным, вернуть мышечный тонус, нормализовать ток крови и уменьшить болезненность.
