Лечение разной длины ног – актуальный вопрос, возникающий у лиц с данной патологией независимо от возраста.
Приемлемая разница между нижними конечностями, не оказывающая пагубного влияния, составляет не более 5 мм. Такая величина является нормой физиологической асимметрии тела, не приводит к затруднению во время физических напряжений и не требует коррекции. Увеличение данной величины приводит к ощутимо разной длине ног у взрослых, последствия которой отрицательно сказываются на здоровье опорно-двигательного аппарата.
Причины, по которым может появляться значимая разница:
- врожденные аномалии развития;
- изменения, сохраняющиеся с детского возраста;
- вколоченный перелом бедра или берцовой кости;
- неправильное сращение костей после перелома;
- дегенеративные болезни;
- опухолевые образования.
Упражнения при разной длине ног
Поддерживать активность мышечно-связочного аппарата и мышечно-связочного корсета позволяет оздоровительный курс, который включает индивидуально подобранный комплекс лечебно-физической нагрузки.
В зависимости от получаемого эффекта можно выделить:
- Коррекционные, антигравитационные занятия, в процессе которых меняются взаимоотношения отдельных частей тела, направлены на снятие избыточного мышечного напряжения.
- Постизометрическая релаксация – специальная тренировка на статическое напряжение мышц и пассивное растягивание, способствуют укреплению мышечного каркаса.
Разная длина ног у взрослых последствия
Вначале нарушается взаимоположение конечностей, затем перекашивается таз (из-за стремления стабилизировать устойчивость) с последующим формированием коксартроза. В конечном счёте нарушения касаются позвоночника: прогрессирует искривление, особенно во фронтальной плоскости – сколиоз. В процесс включаются мышечные волокна спины, которые стремятся взять на себя часть работы позвоночника, что приводит к постоянному утомлению, появляется мышечно-тонический синдром. Упражнения при разной длине ног частично разгружают напряжение, облегчая состояние. Позвонки претерпевают повышенное давление, отклоняются от нормальной оси. Защемление нервных корешков провоцирует сильнейший болевой синдром, при отсутствии терапии – хронизация цервикалгии, люмбоишиалгии.
Таким образом, можно сделать вывод: отсутствие консервативной терапии или оперативного вмешательства, а также коррекции подобных нарушений негативно сказывается на клинической картине. Для того, чтобы не допустить каскада патологических изменений опорно-двигательного аппарата и организма в целом, необходимо провести лечение разной длины ног.
Центр прогрессивной медицины «Доктор позвонков» приглашает на консультацию при асимметрии конечностей. Проводим комплексное лечение с применением методов мануальной терапии, лечебного массажа, коррекционной физической нагрузки, подбором ортопедических стелек и подпяточников.
